現(xiàn)在主要是臉上長斑，最常見的是黃褐斑，雀斑，可能與內(nèi)分泌失調(diào)，環(huán)境因素不好有關(guān)系，需要去醫(yī)院做個詳細(xì)檢查，明確具體疾病的類型，如果是有黃褐斑，可以使用補(bǔ)氣養(yǎng)血，清除濕熱的中藥治療，如果是有面部的雀斑，建議使用激光或者冷凍去除治療比較好一些，這樣才能夠控制疾病。對于中藥祛斑霜認(rèn)為是不靠譜的。

你好，中醫(yī)祛斑有幫助的，配合激光治療就可以的，應(yīng)該多食水果，蔬菜，禁煙禁酒，少食辛辣食物。不能熬夜。保持良好睡眠。忌油膩，忌飲酒，忌海鮮

祛斑每天吃一片維生素C和維生素E，可達(dá)到祛斑的作用。用激光儀器除去色斑效果不錯，平時可以多吃一些含VC豐富的食物，比如西紅柿、獼猴桃、橙子等，都對淡斑有效果。