早上起來(lái)腰痛厲害應(yīng)如何應(yīng)對(duì)?
請(qǐng)問(wèn)早上起來(lái)腰痛的厲害該怎么辦?
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回答1
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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早上起來(lái)腰痛厲害可能由多種原因引起,如床墊不合適、腰部肌肉勞損、腰椎間盤突出、泌尿系統(tǒng)疾病、女性生理期等。 1. 床墊不合適:床墊太軟或太硬,無(wú)法給腰部提供良好支撐。建議選擇軟硬適中的床墊,以維持腰椎正常生理曲度。 2. 腰部肌肉勞損:長(zhǎng)期勞累、姿勢(shì)不良等導(dǎo)致??赏ㄟ^(guò)熱敷、按摩緩解,疼痛明顯時(shí)遵醫(yī)囑使用布洛芬、雙氯芬酸鈉等藥物。 3. 腰椎間盤突出:髓核突出壓迫神經(jīng)。需臥床休息,佩戴腰圍,必要時(shí)就醫(yī)進(jìn)行牽引治療,藥物可選擇甲鈷胺營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)。 4. 泌尿系統(tǒng)疾病:如腎結(jié)石、腎盂腎炎等。應(yīng)多喝水,及時(shí)就醫(yī)檢查,明確診斷后遵醫(yī)囑治療,可能用到左氧氟沙星等抗生素。 5. 女性生理期:盆腔充血可引起腰痛。注意保暖,避免勞累,一般生理期結(jié)束后癥狀會(huì)緩解。 早上起來(lái)腰痛厲害應(yīng)引起重視,若休息后無(wú)緩解或疼痛加重,應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診,明確病因,進(jìn)行針對(duì)性治療。
2024-11-27 20:16
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