具有提神醒腦功效的植物有薄荷、迷迭香、檸檬草、薰衣草、茉莉花等。 1.薄荷：薄荷含有薄荷醇等成分，能夠刺激神經(jīng)系統(tǒng)，使人感到清涼和清醒?？蓪⒈『扇~泡茶飲用，或制成薄荷精油用于嗅吸。 2.迷迭香：迷迭香的香氣濃郁，能增強(qiáng)記憶力和專注力。可以用迷迭香泡茶，或者在室內(nèi)放置迷迭香盆栽。 3.檸檬草：檸檬草具有清新的檸檬香氣，能夠緩解疲勞，使人精神振奮?？蓪⑵渲瞥刹栾嫛?4.薰衣草：薰衣草能舒緩神經(jīng)緊張，同時(shí)也有一定的提神作用。可通過薰衣草精油香薰來達(dá)到效果。 5.茉莉花：茉莉花的花香能改善情緒，提高注意力。可以飲用茉莉花茶來獲取其益處。 這些植物都具有一定的提神醒腦作用，但效果因人而異。使用時(shí)應(yīng)根據(jù)個(gè)人情況選擇合適的方式，同時(shí)要注意避免過敏等不良反應(yīng)。