經(jīng)期乳房脹痛可能由激素變化、乳腺增生、不良情緒、內(nèi)衣不合適、飲食習(xí)慣等因素引起。 1. 激素變化：女性在經(jīng)期，體內(nèi)雌激素和孕激素水平會(huì)發(fā)生波動(dòng)，這可能導(dǎo)致乳腺組織增生和水腫，從而引起乳房脹痛。 2. 乳腺增生：如果本身存在乳腺增生的情況，在經(jīng)期時(shí)增生組織受到激素影響，脹痛可能會(huì)更為明顯。 3. 不良情緒：長期的焦慮、緊張、壓力大等不良情緒，可能影響內(nèi)分泌，導(dǎo)致激素失衡，引發(fā)乳房脹痛。 4. 內(nèi)衣不合適：過緊的內(nèi)衣會(huì)壓迫乳房，影響血液循環(huán)，在經(jīng)期時(shí)這種影響可能加重，導(dǎo)致乳房脹痛。 5. 飲食習(xí)慣：攝入過多咖啡因、高鹽、高脂肪食物，可能加重乳房的水腫，引起脹痛。 總之，經(jīng)期乳房脹痛多數(shù)是正常的生理現(xiàn)象，但如果脹痛嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。可到正規(guī)醫(yī)院的婦科或乳腺外科就診。