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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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曾抗 主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院
三級甲等
皮膚科
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保養(yǎng)頭發(fā)需從飲食、作息、護理、用藥等多方面入手。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)進行治療，早日恢復(fù)健康。
2014-01-03 15:54
1.飲食調(diào)理：飲食清淡，避免高熱量和刺激性食物，多攝入富含維生素和蛋白質(zhì)的食物。
2.規(guī)律作息：保證充足睡眠，減少心理壓力，有助于維持頭發(fā)健康。
3.正確護理：選擇合適的洗發(fā)水，避免頻繁燙染，洗發(fā)時動作輕柔。
4.局部用藥：如含有酮康唑、二硫化硒的洗發(fā)水，可去油脂、減少皮屑。
5.口服藥物：維生素B6、胱氨酸等，有助于改善頭發(fā)狀況，但需遵醫(yī)囑。
總之，保養(yǎng)頭發(fā)要綜合多種方法，長期堅持，如有嚴重脫發(fā)等問題，應(yīng)及時就醫(yī)。
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