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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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隋珍 副主任醫(yī)師
廣東祈福醫(yī)院
三級(jí)甲等
產(chǎn)科
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哺乳期媽媽通常能吃海參,但需注意適量、個(gè)體差異、飲食搭配等因素。一旦身體出現(xiàn)不適,應(yīng)立刻就醫(yī),遵從醫(yī)生的指示進(jìn)行治療,不宜自行開藥。
2013-12-20 23:41
1.營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充:海參富含蛋白質(zhì)、多種氨基酸等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),有助于補(bǔ)充哺乳期媽媽的營(yíng)養(yǎng)。
2.適量原則:食用需適量,過量可能引起腸胃不適。
3.過敏反應(yīng):部分媽媽可能對(duì)海參過敏,食用后出現(xiàn)皮疹、瘙癢等癥狀。
4.飲食均衡:不能僅依賴海參,還應(yīng)保證其他食物的攝入,如蔬菜水果。
5.個(gè)體差異:有些媽媽體質(zhì)特殊,食用海參后可能影響乳汁分泌或?qū)殞毥】怠?br/>總之,哺乳期媽媽可以吃海參,但要綜合考慮自身情況,注意適量和飲食均衡。
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