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人的飲食文化和習(xí)慣對(duì)健康有何影響

人的飲食文化和習(xí)慣對(duì)健康有何影響

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    李纓 副主任醫(yī)師

    北京宣武醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    營(yíng)養(yǎng)科

    人的飲食文化和習(xí)慣對(duì)健康影響較大,包括營(yíng)養(yǎng)攝入、消化功能、疾病風(fēng)險(xiǎn)等。 1.營(yíng)養(yǎng)攝入:合理飲食能提供充足營(yíng)養(yǎng),如蛋白質(zhì)、維生素等;不合理易導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良。 2.消化功能:良好習(xí)慣促進(jìn)消化,如規(guī)律進(jìn)食;反之可能引發(fā)消化不良、胃腸疾病。 3.疾病風(fēng)險(xiǎn):高油高鹽飲食增加心血管病風(fēng)險(xiǎn);均衡飲食降低患病幾率。 4.體重控制:暴飲暴食易致肥胖;適量飲食有助于維持健康體重。 5.心理健康:享受美食可帶來(lái)愉悅感;不良飲食可能引發(fā)焦慮。 總之,培養(yǎng)良好的飲食文化和習(xí)慣對(duì)維護(hù)健康至關(guān)重要。

    2024-09-27 00:42
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 林醫(yī)生

林醫(yī)生 / 主治醫(yī)師

擅長(zhǎng):腹腔鏡減重手術(shù)(胃袖狀切除術(shù)、胃旁路術(shù)、縮胃繞腸術(shù)、縮胃曠腸術(shù))、腹腔鏡膽囊切除、闌尾切除、腹腔鏡下膽道鏡膽道探查取石T管引流術(shù)、腹腔鏡胃大部分切除術(shù)、胃穿孔修補(bǔ)術(shù)、腹腔鏡不明原因腹水探查術(shù)等。開(kāi)腹肝葉切除、膽腸吻合術(shù)、胰十二指腸脾臟切除、賁門(mén)周?chē)x斷術(shù)等。

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 程醫(yī)生

程醫(yī)生 / 主治醫(yī)師

擅長(zhǎng):擅長(zhǎng)微創(chuàng)減重降糖手術(shù)個(gè)案管理心理健康治療,特別是單孔或多孔微創(chuàng)減重術(shù)(如縮胃曠腸術(shù)、袖狀胃切除術(shù)及胃旁路術(shù))等術(shù)前術(shù)后個(gè)案管理,有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。

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馬進(jìn)

馬進(jìn) / 主任醫(yī)師

擅長(zhǎng):各種眼底疾病的診治,特別是糖尿病視網(wǎng)膜病變、黃斑部病變、各型視網(wǎng)膜脫離和玻璃體疾病的臨床診斷、手術(shù)及激光治療。

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