養(yǎng)肝護肝的食物有很多，如富含維生素C的水果、清熱去火的蔬菜等。常見的有西紅柿、柑橘、李子、梨子、葡萄。自行處理身體不適可能加重病情，及時就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。
1.西紅柿：富含維生素C和番茄紅素，肝功不正常者可常食西紅柿鴨蛋湯。
2.柑橘：含維生素C，有助肝臟解毒，但不可多食，易上火傷胃。
3.李子：含黃素甙，能清熱生津、瀉肝利水，有養(yǎng)肝之功。
4.梨子：營養(yǎng)豐富，能保護肝臟、幫助消化，常用于輔助治療。
5.葡萄：秋季養(yǎng)肝佳品，可食葡萄干，但要注意口腔清潔。
6.大棗：有安五臟、補血之功，鮮棗富含維生素C。
7.獼猴桃：富含維生素C，有補肝護肝之功，可作輔助治療。
8.香蕉：性涼有滋陰之功，肝炎患者每天適量食用可防肝硬化。
9.綠豆：能增強肝臟解毒功能。
10.枸杞：滋補肝腎，可煮粥、做菜、泡茶。
合理飲食，適當(dāng)攝入這些養(yǎng)肝護肝的食物，對肝臟健康有益。但食物不能替代藥物治療，如有肝臟疾病，應(yīng)及時就醫(yī)。