孕婦吃什么補鐵？孕婦可以吃菠菜嗎？菠菜能很好地補鐵嗎？有沒...
孕婦吃什么補鐵？孕婦可以吃菠菜嗎？菠菜能很好地補鐵嗎？有沒有什么好的補鐵方法呢？
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李玉勤 副主任醫(yī)師
安徽省胸科醫(yī)院
三級
急診科
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多吃一些動物性的食物，補鐵的效果更好的，可以多吃一些動物血，紅色的瘦肉，蛋黃，都是鐵元素的很好來源的，菠菜也能補鐵，只是吸收率相對會低一些。
2016-11-18 05:59
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回答2
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李玉勤 副主任醫(yī)師
安徽省胸科醫(yī)院
三級
急診科
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可以的，如果缺鐵的話，可以多吃一些動物的肝臟里的豬肝粥之類的我那時候也有這種情況。
2016-11-18 06:13
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回答3
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王錦濤 副主任醫(yī)師
鄲城縣第二人民醫(yī)院
其他
內科
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孕婦是可以吃菠菜的，菠菜是含鐵比較高的食物，但是植物性的鐵吸收有限，建議補鐵以動物性的食物為主，比如瘦肉，魚肉，動物內臟等。飲食葷素搭配，多吃新鮮蔬菜和水果，定期復查血常規(guī)和鐵蛋白，如果鐵蛋白不升，或者是持續(xù)下降，那么可以口服鐵劑治療。盡量糾正貧血，以免影響胎兒生長發(fā)育。
2018-08-28 18:51
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回答4
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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你好，懷孕期間如果缺鐵的話，你可以吃一些菠菜，也會吃一些補鐵顆粒，效果比較好，也可以吃一些動物肝臟都可以補鐵。
2016-11-18 06:06
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回答5
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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菠菜和豬肝燒湯，多吃動物肝臟，還有雞鴨魚肉類
2016-11-18 06:21
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