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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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梁詠竹 住院醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
治未病中心
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滋補肝腎的食物眾多，常見的有海參、牡蠣、黑芝麻、桑椹、枸杞子等。身體不適時，應(yīng)盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見，遵循醫(yī)生的建議進行治療，切莫自行開處方。
2013-12-28 11:56
1.海鮮類：如海參、牡蠣、鱉肉，富含蛋白質(zhì)和微量元素，有益肝腎。
2.堅果類：像黑芝麻、核桃仁，營養(yǎng)豐富，能滋養(yǎng)肝腎。
3.肉類：豬腎有補腎作用，鹿肉可補肝腎、益氣血。
4.植物類：桑椹能補肝益腎，枸杞子補肝養(yǎng)血。
5.其他：冬蟲夏草補腎益精，蓮子養(yǎng)心益腎。
合理食用這些食物，有助于滋補肝腎，但不能替代藥物治療。如有肝腎問題，應(yīng)及時就醫(yī)。
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