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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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單忠艷 主任醫(yī)師
中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級甲等
內(nèi)分泌與代謝病科
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月經(jīng)期間吃甜食是否發(fā)胖，受多種因素影響，包括攝入量、激素變化、身體代謝、飲食結(jié)構(gòu)和運動情況等。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)進行治療，早日恢復(fù)健康。
2013-12-24 15:54
1.攝入量：大量吃甜食易導(dǎo)致熱量過剩，可能發(fā)胖。
2.激素變化：經(jīng)期激素波動，可能影響代謝，但不是發(fā)胖主因。
3.身體代謝：個體代謝水平不同，代謝慢者易因甜食增重。
4.飲食結(jié)構(gòu)：若只吃甜食，營養(yǎng)不均衡，易堆積脂肪。
5.運動情況：缺乏運動，熱量消耗少，吃甜食易胖。
總體來說，月經(jīng)期間適量吃甜食一般不會發(fā)胖，但要注意控制量，并保持均衡飲食和適量運動。
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