你好，對(duì)于懷孕后，由于孕婦活動(dòng)減少，加上高蛋白飲食比較多，纖維素類食物比較少，又因?yàn)樽訉m增大壓迫直腸，因此孕婦容易出現(xiàn)便秘的癥狀。對(duì)于孕婦，因老師有局限性的這種情況，一般不建議應(yīng)用藥物治療，可以用外用的開塞露緩解局部癥狀。同時(shí)可以采取食療，可以多吃菠菜，白菜，同時(shí)可以做小米飯，放香蕉有一定效果的。

在孕期出現(xiàn)便秘的現(xiàn)象，早上起床時(shí)，可以喝一大杯鹽水，平時(shí)就要少食多餐，多吃纖維高的蔬菜水果，比如說(shuō)糙米，麥芽，牛奶，芹菜，大白菜，蘋果，香蕉。平時(shí)還要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，尤其是吃飯了之后，要多出去走動(dòng)走動(dòng)。給你介紹幾種治療便秘的方法1.你可以用一只香蕉，去皮，放在碗里，加入適量的冰糖，然后放在鍋里隔水蒸熟了吃。2.用金銀花煮水去渣，然后加入蜜糖喝。3.把馬鈴薯洗凈去皮之后，用榨汁機(jī)打碎，每天早晚空腹，或者午飯前，喝半杯馬鈴薯水。

你好，懷孕早期有便秘的話要調(diào)理自己的飲食，多喝水多吃水果蔬菜，火龍果，香蕉白菜都是可以改善便秘，

出現(xiàn)的便秘建議你還是吃蔬菜水果，特別是火龍果獼猴桃，香蕉西紅柿，辛辣上火的少吃吧！

你好，孕早期便秘，你要多吃一些水果，盡量的不要吃一些油膩和辛辣東西。

多吃點(diǎn)紅薯吧！然后每天早上的話去蹲下廁所，這樣養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣。