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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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馬文君 主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
營(yíng)養(yǎng)科
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孕婦食用玉米油是有益的,不過(guò)也有一些需要注意的方面。包括油的選擇、食用方式和搭配等。關(guān)愛(ài)自己,從關(guān)注健康開(kāi)始。身體不適時(shí),請(qǐng)及時(shí)就醫(yī),并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。
2018-07-05 22:38
1.油的品質(zhì):應(yīng)選擇非轉(zhuǎn)基因且壓榨的玉米油,避免轉(zhuǎn)基因及浸出的。
2.營(yíng)養(yǎng)成分:玉米油富含不飽和脂肪酸,能為孕婦補(bǔ)充能量。
3.多樣化選擇:不要單一只吃玉米油,可與其他植物油如菜籽油等輪流食用。
4.飲食搭配:要注意科學(xué)搭配飲食結(jié)構(gòu),保證營(yíng)養(yǎng)均衡。
5.購(gòu)買渠道:從正規(guī)可靠的渠道購(gòu)買,確保油的質(zhì)量安全。
總之,孕婦可以吃玉米油,但要綜合考慮各方面因素,合理選擇和食用。
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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"孕婦吃玉米油好嗎,花生油、菜籽油還有玉米油都是多不飽和脂肪酸含量高的植物油,可降低血液中的膽固醇,減低動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)生率。但是過(guò)量的話又會(huì)導(dǎo)致某些癌癥及膽結(jié)石的發(fā)生。因?yàn)槎嗖伙柡椭舅崛菀兹菀籽趸茐模赡苁悄承┬呐K病和癌癥發(fā)病的誘因。菜籽油可以增加體內(nèi)高密度脂蛋白的含量,有益健康。食用的話可以揚(yáng)長(zhǎng)避短,建議食用食用調(diào)和油。調(diào)和油一般由菜籽色拉油、大豆色拉油、花生油、芝麻油三種油按一定比例調(diào)和在一起,既保證必須的脂肪酸的攝入,又可以避免食用一種油的危害,從而更有利于健康。"
2016-07-14 21:49
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回答3
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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"孕婦吃玉米油好嗎,花生油、菜籽油還有玉米油都是多不飽和脂肪酸含量高的植物油,可降低血液中的膽固醇,減低動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)生率。但是過(guò)量的話又會(huì)導(dǎo)致某些癌癥及膽結(jié)石的發(fā)生。因?yàn)槎嗖伙柡椭舅崛菀兹菀籽趸茐?,可能是某些心臟病和癌癥發(fā)病的誘因。菜籽油可以增加體內(nèi)高密度脂蛋白的含量,有益健康。食用的話可以揚(yáng)長(zhǎng)避短,建議食用食用調(diào)和油。調(diào)和油一般由菜籽色拉油、大豆色拉油、花生油、芝麻油三種油按一定比例調(diào)和在一起,既保證必須的脂肪酸的攝入,又可以避免食用一種油的危害,從而更有利于健康。"
2016-07-14 21:55
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回答4
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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"你好孕婦吃玉米油好嗎,根據(jù)你咨詢的問(wèn)題相對(duì)來(lái)說(shuō)花生油要比玉米油好一些同時(shí)玉米油要比菜籽油好一些具體來(lái)說(shuō)因?yàn)榛ㄉ椭泻械牟伙柡椭舅岷勘容^豐富一些所以決定了花生油的營(yíng)養(yǎng)要比玉米油菜籽油好一些可以選擇花生油來(lái)做一個(gè)日常的用油,玉米油、花生油、菜籽油這三種是植物油,營(yíng)養(yǎng)高,易吸收,吃起來(lái)更健康!豬油是動(dòng)物油,炒菜比植物油更香更好吃,可是過(guò)多攝入容易引發(fā)高血脂。我建議平時(shí)還是多吃植物油更健康。以上四種油中玉米油貴一點(diǎn)。"
2016-07-14 22:02
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回答5
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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"你好孕婦吃玉米油好嗎,根據(jù)你咨詢的問(wèn)題相對(duì)來(lái)說(shuō)花生油要比玉米油好一些同時(shí)玉米油要比菜籽油好一些具體來(lái)說(shuō)因?yàn)榛ㄉ椭泻械牟伙柡椭舅岷勘容^豐富一些所以決定了花生油的營(yíng)養(yǎng)要比玉米油菜籽油好一些可以選擇花生油來(lái)做一個(gè)日常的用油,玉米油、花生油、菜籽油這三種是植物油,營(yíng)養(yǎng)高,易吸收,吃起來(lái)更健康!豬油是動(dòng)物油,炒菜比植物油更香更好吃,可是過(guò)多攝入容易引發(fā)高血脂。我建議平時(shí)還是多吃植物油更健康。以上四種油中玉米油貴一點(diǎn)。"
2016-07-14 22:09
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回答6
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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沒(méi)聽(tīng)說(shuō)不能吃,也沒(méi)見(jiàn)過(guò)不能吃的任何文章或帖子的記載。。。。應(yīng)該就沒(méi)事。。。吃正常的東西就行別太擔(dān)心心情放松現(xiàn)在只要不是地溝油你就放心的吃吧祝愿你好胃口寶寶健康
2016-07-14 22:16
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