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回答1
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馬文君 主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級甲等
營養(yǎng)科
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孕婦食用玉米油是有益的,不過也有一些需要注意的方面。包括油的選擇、食用方式和搭配等。關愛自己,從關注健康開始。身體不適時,請及時就醫(yī),并在醫(yī)生指導下合理用藥。
2018-07-05 22:38
1.油的品質:應選擇非轉基因且壓榨的玉米油,避免轉基因及浸出的。
2.營養(yǎng)成分:玉米油富含不飽和脂肪酸,能為孕婦補充能量。
3.多樣化選擇:不要單一只吃玉米油,可與其他植物油如菜籽油等輪流食用。
4.飲食搭配:要注意科學搭配飲食結構,保證營養(yǎng)均衡。
5.購買渠道:從正規(guī)可靠的渠道購買,確保油的質量安全。
總之,孕婦可以吃玉米油,但要綜合考慮各方面因素,合理選擇和食用。
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回答2
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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"孕婦吃玉米油好嗎,花生油、菜籽油還有玉米油都是多不飽和脂肪酸含量高的植物油,可降低血液中的膽固醇,減低動脈粥樣硬化的發(fā)生率。但是過量的話又會導致某些癌癥及膽結石的發(fā)生。因為多不飽和脂肪酸容易容易氧化破壞,可能是某些心臟病和癌癥發(fā)病的誘因。菜籽油可以增加體內(nèi)高密度脂蛋白的含量,有益健康。食用的話可以揚長避短,建議食用食用調(diào)和油。調(diào)和油一般由菜籽色拉油、大豆色拉油、花生油、芝麻油三種油按一定比例調(diào)和在一起,既保證必須的脂肪酸的攝入,又可以避免食用一種油的危害,從而更有利于健康。"
2016-07-14 21:49
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回答3
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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"孕婦吃玉米油好嗎,花生油、菜籽油還有玉米油都是多不飽和脂肪酸含量高的植物油,可降低血液中的膽固醇,減低動脈粥樣硬化的發(fā)生率。但是過量的話又會導致某些癌癥及膽結石的發(fā)生。因為多不飽和脂肪酸容易容易氧化破壞,可能是某些心臟病和癌癥發(fā)病的誘因。菜籽油可以增加體內(nèi)高密度脂蛋白的含量,有益健康。食用的話可以揚長避短,建議食用食用調(diào)和油。調(diào)和油一般由菜籽色拉油、大豆色拉油、花生油、芝麻油三種油按一定比例調(diào)和在一起,既保證必須的脂肪酸的攝入,又可以避免食用一種油的危害,從而更有利于健康。"
2016-07-14 21:55
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回答4
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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"你好孕婦吃玉米油好嗎,根據(jù)你咨詢的問題相對來說花生油要比玉米油好一些同時玉米油要比菜籽油好一些具體來說因為花生油中含有的不飽和脂肪酸含量比較豐富一些所以決定了花生油的營養(yǎng)要比玉米油菜籽油好一些可以選擇花生油來做一個日常的用油,玉米油、花生油、菜籽油這三種是植物油,營養(yǎng)高,易吸收,吃起來更健康!豬油是動物油,炒菜比植物油更香更好吃,可是過多攝入容易引發(fā)高血脂。我建議平時還是多吃植物油更健康。以上四種油中玉米油貴一點。"
2016-07-14 22:02
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回答5
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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"你好孕婦吃玉米油好嗎,根據(jù)你咨詢的問題相對來說花生油要比玉米油好一些同時玉米油要比菜籽油好一些具體來說因為花生油中含有的不飽和脂肪酸含量比較豐富一些所以決定了花生油的營養(yǎng)要比玉米油菜籽油好一些可以選擇花生油來做一個日常的用油,玉米油、花生油、菜籽油這三種是植物油,營養(yǎng)高,易吸收,吃起來更健康!豬油是動物油,炒菜比植物油更香更好吃,可是過多攝入容易引發(fā)高血脂。我建議平時還是多吃植物油更健康。以上四種油中玉米油貴一點。"
2016-07-14 22:09
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回答6
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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沒聽說不能吃,也沒見過不能吃的任何文章或帖子的記載。。。。應該就沒事。。。吃正常的東西就行別太擔心心情放松現(xiàn)在只要不是地溝油你就放心的吃吧祝愿你好胃口寶寶健康
2016-07-14 22:16
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