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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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李慶云 副主任醫(yī)師
深圳市中醫(yī)院
三級甲等
婦產(chǎn)科
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您好,男性備孕前就需要戒煙酒,避免接觸射線,輻射,化學(xué)物質(zhì),藥物等,多吃蔬菜水果,適當(dāng)增強(qiáng)抵抗力的哦。避免經(jīng)常接觸高溫,比如電焊等,穿寬松褲子,睪丸溫度過高會影響精子質(zhì)量的。多吃含有鋅,蛋白質(zhì)等食物,比如牡蠣,瘦肉等,可以增強(qiáng)精子的質(zhì)量及活力的哦。保持好良好心態(tài),安心備孕一個(gè)健康的寶寶哦。
2018-07-07 16:45
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回答2
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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你好,備孕的男人最需要補(bǔ)精,多吃些補(bǔ)精營養(yǎng)的食物,其中鋅、硒、蛋白質(zhì)這三樣物質(zhì)是精子主要營養(yǎng)來源,要注意多補(bǔ)充這些物質(zhì),你朋友推薦的吃的那個(gè)育之緣片就是富含這些物質(zhì)的,可以在孕前吃的,除此,多吃這些食物如:牡蠣、南瓜子、核桃、瘦肉類、新鮮蔬菜水果等。
2016-05-25 22:54
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回答3
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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男人備孕吃什么好:富含葉酸的食物包括綠葉蔬菜,例如西蘭花和油菜等。不過其他食物,比如黃豆、榴蓮、豬肝、雞腿菇中也含有豐富的葉酸。
2016-05-25 23:08
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回答4
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王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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吃富含性激素的食物可以補(bǔ)精子雞肝、禽蛋、雞盔等富含性激素及合成激素的膽固醇、卵磷脂等,能促進(jìn)精原細(xì)胞分裂和成熟,對生精有裨益。
2016-05-25 23:16
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回答5
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任立存 主治醫(yī)師
淮北口腔醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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一般男人備孕期間最好戒煙戒酒,不要吃藥,多吃點(diǎn)有營養(yǎng)的食物,也可以補(bǔ)充葉酸,葉酸可以增加男人精子的活力,更有利于受孕。
2016-05-25 23:23
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