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怎樣對(duì)潛意識(shí)進(jìn)行最佳心理暗示?

怎樣對(duì)潛意識(shí)進(jìn)行最佳心理暗示?

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    余金龍 副主任醫(yī)師

    廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    臨床心理科

    潛意識(shí)心理暗示效果最佳需從環(huán)境、重復(fù)、情感、信念、想象等方面著手。如果身體不適,請(qǐng)盡快尋求醫(yī)療幫助,按照醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療,切莫自行用藥。
    1.環(huán)境:營造舒適、安靜且具有積極氛圍的環(huán)境,減少干擾。
    2.重復(fù):多次重復(fù)暗示的內(nèi)容,強(qiáng)化記憶。
    3.情感:融入積極情感,增強(qiáng)暗示的吸引力和接受度。
    4.信念:堅(jiān)定相信暗示的內(nèi)容會(huì)成真,增強(qiáng)心理力量。
    5.想象:生動(dòng)具體地想象暗示實(shí)現(xiàn)后的情景,使其更具真實(shí)感。
    綜合運(yùn)用這些方法,并保持耐心和堅(jiān)持,能更好地對(duì)潛意識(shí)進(jìn)行心理暗示。

    2015-01-12 11:41
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宋長惠

宋長惠 / 主任醫(yī)師

擅長:對(duì)失眠、抑郁、焦慮、強(qiáng)迫、精神分裂、情感性障礙、器質(zhì)性精神障礙以及軀體化障礙等精神心理疾病的診斷治療有獨(dú)特見解與豐富的臨床經(jīng)驗(yàn),同時(shí)擅長使用整合醫(yī)學(xué)模式融合中西醫(yī)結(jié)合技術(shù),對(duì)各類精神心理疾病及軀體病癥進(jìn)行治療。

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黃杏梅

黃杏梅 / 副主任醫(yī)師

擅長:失眠、抑郁癥、焦慮障礙、心身疾病,精神分裂癥、心境障礙、神經(jīng)癥、腦器質(zhì)性精神障礙、睡眠障礙、兒童,青少年的心理問題的診斷、治療與康復(fù)。

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翁超群

翁超群 / 主任醫(yī)師

擅長:擅長顱腦損傷及腦出血重癥患者的救治;腦立體定向手術(shù);脊髓手術(shù);神經(jīng)外科幕上、幕下及部分顱底腫瘤切除術(shù);熟練掌握神經(jīng)重癥患者的綜合救治。

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