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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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董秀芹 主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級甲等
皮膚性病科
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女性脫發(fā)可能與營養(yǎng)、精神、毛囊狀況、激素水平、疾病等有關(guān)。飲食方面，黑芝麻、核桃、黑豆、菠菜、胡蘿卜等食物可能有益。若身體出現(xiàn)異常癥狀，請立刻就診，根據(jù)醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
2013-12-29 22:56
1.營養(yǎng)：保證飲食均衡，多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如雞蛋、牛奶、瘦肉、新鮮果蔬。
2.精神：保持心情舒暢，避免長期緊張焦慮，可通過運動、聽音樂等方式緩解壓力。
3.毛囊：注意頭皮清潔，避免毛囊堵塞，可使用溫和的洗發(fā)水。
4.激素：調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，如規(guī)律作息，避免熬夜。
5.疾?。悍e極治療可能導(dǎo)致脫發(fā)的疾病，如脂溢性皮炎、貧血等。
女性脫發(fā)原因多樣，飲食調(diào)整只是一方面，若脫發(fā)嚴(yán)重應(yīng)及時就醫(yī)。
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針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是脫發(fā)? 脫發(fā)是頭發(fā)脫落的現(xiàn)象。有生理性及病理性之分。生理性脫發(fā)指脫落的頭發(fā)都是處于退行期及休止期的毛發(fā)，進(jìn)入退行期與新進(jìn)入生長期的毛發(fā)不斷處于動態(tài)平衡，能維持正常數(shù)量的頭發(fā)。病理性脫發(fā)是指頭發(fā)異?；蜻^度的脫落。 查看全文»
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