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宿醉后適合吃什么緩解不適

宿醉吃什么

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    吳志全 主治醫(yī)師

    河北醫(yī)科大學附屬平安醫(yī)院

    二級甲等

    兒科

    宿醉后身體會出現(xiàn)多種不適,可通過飲食來緩解。如食用水果、主食、湯類、飲品、藥物等。 1.水果:香蕉富含鉀元素,能補充因飲酒流失的鉀,緩解疲勞;橙子富含維生素 C,增強免疫力,促進酒精代謝。 2.主食:米粥、面條等容易消化,為身體提供能量,減輕腸胃負擔。 3.湯類:如蔬菜湯,富含維生素和礦物質,有助于補充營養(yǎng)和水分。 4.飲品:蜂蜜水可促進酒精分解,減輕頭痛;酸奶能保護胃黏膜,緩解胃部不適。 5.藥物:可以服用奧美拉唑腸溶膠囊,保護胃黏膜;維生素 B 族片,促進代謝;海王金樽片,改善醉酒癥狀。但服用藥物需遵醫(yī)囑。 宿醉后通過合理飲食能在一定程度上緩解不適,但如果癥狀嚴重,應及時就醫(yī)。

    2024-11-13 11:55
就醫(yī)問藥

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什么是宿醉?   宿醉,是指喝酒過量,造成第二天早上頭痛、胃部不適等癥狀。這是因為大量飲酒后,肝細胞無法將有害物質乙醛全部處理,而造成急性中毒征狀。宿醉時,肝臟會屯積脂肪,胃腸易患酒精性急性胃炎,自律神經(jīng)平衡失調(diào)引起心跳加速,血液中水分與電解質平衡失調(diào)等,影響遍及全身。 查看全文»

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