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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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陳小名 住院醫(yī)師
家庭醫(yī)生診所
其他
內(nèi)科
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酸奶在一定程度上有助于緩解便秘，這主要?dú)w因于其所含的益生菌、乳糖、蛋白質(zhì)、膳食纖維以及水分等。 1.益生菌：酸奶中的益生菌如雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌等，能調(diào)節(jié)腸道菌群平衡，促進(jìn)腸道蠕動，改善消化功能。 2.乳糖：乳糖在腸道內(nèi)發(fā)酵產(chǎn)生乳酸，增加腸道酸度，刺激腸道蠕動，有助于排便。 3.蛋白質(zhì)：可以為腸道肌肉提供能量，增強(qiáng)腸道的收縮能力，促進(jìn)糞便排出。 4.膳食纖維：能增加糞便體積，使其更容易排出體外。 5.水分：補(bǔ)充腸道所需水分，使糞便濕潤，減少干結(jié)。 雖然酸奶對緩解便秘有一定幫助，但不能完全依賴。如果便秘情況嚴(yán)重，還需調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，增加運(yùn)動量，必要時尋求醫(yī)生幫助，在醫(yī)生指導(dǎo)下使用開塞露、乳果糖口服液、聚乙二醇 4000 散等藥物。
2024-11-11 17:35
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針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是便秘? 便秘指糞便干燥、排出困難。便秘并不是一個獨(dú)立疾病，而是多種疾病引起的一組癥狀。現(xiàn)代便秘的概念是糞便在腸管通過困難，運(yùn)行時間長，排出次數(shù)減少，排出受阻并有直腸墜脹，排便不盡感等痛苦的一組癥狀。健康人攝入食物經(jīng)消化道形成糞便，排出體外需24-48h，排便間隔時間平均為(27.6±9.5)h，若超過48h即認(rèn)為是便秘。以結(jié)直腸和肛門括約肌功能障礙為主要病理生理基礎(chǔ)的是便秘病(ICD)，屬于功能性便秘。結(jié)腸功能失常、盆底肌功能正常為慢傳輸性便秘，肛門括約肌功能失常、結(jié)腸運(yùn)行正常為出口梗阻性便秘。 查看全文»
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