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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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百合具有一定的寧心安神作用，對(duì)于部分失眠患者可能有輔助改善的效果。其作用機(jī)制、適用人群、使用方法、搭配藥材及注意事項(xiàng)等都需要了解。 1.作用機(jī)制：百合含有多種營養(yǎng)成分，如秋水仙堿等，能清心除煩，起到一定的鎮(zhèn)靜安神作用。 2.適用人群：適用于因神經(jīng)衰弱、精神緊張、情緒波動(dòng)等導(dǎo)致的輕度失眠者。 3.使用方法：可煮水飲用，也可與其他食材如蓮子、紅棗等煮粥食用。 4.搭配藥材：與酸棗仁、柏子仁等搭配，能增強(qiáng)安神助眠的效果。 5.注意事項(xiàng)：百合性偏涼，脾胃虛寒者不宜多食。且百合改善失眠的效果因人而異，不能替代藥物治療。 總之，百合對(duì)于失眠可能有一定的幫助，但不能單純依靠百合來治療失眠。嚴(yán)重失眠者應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行綜合治療。
2024-11-11 17:39
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什么是失眠? 失眠是指病人對(duì)睡眠時(shí)間或睡眠質(zhì)量不滿足并影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)?；颊咧髟V睡不著，表現(xiàn)為入睡困難，中途醒轉(zhuǎn)或早醒。在社會(huì)節(jié)奏加快及競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天，失眠已經(jīng)成為一種十分普遍的現(xiàn)象。失眠癥發(fā)生率非常高，尤其在老年人和婦女中多見。 查看全文»
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