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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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袁智敏 主治醫(yī)師
中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院
三級甲等
臨床營養(yǎng)科
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月子期間食用杏鮑菇不僅安全，而且有益。富含蛋白質(zhì)、維生素及微量元素的杏鮑菇，能有效促進胃酸分泌，增強食欲，有助于體力恢復。同時，合理膳食搭配，保證營養(yǎng)均衡，避免生冷、辛辣、刺激、油膩食物，對產(chǎn)后恢復至關重要。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生指導進行治療，早日恢復健康。
2018-08-21 10:29
1.杏鮑菇含有豐富的蛋白質(zhì)，利于產(chǎn)后身體修復和乳汁分泌。
2.含有的維生素B群和礦物質(zhì)鋅，有助于提高免疫力，促進傷口愈合。
3.高纖維含量有助于預防便秘，改善消化系統(tǒng)功能。
4.適量食用，避免過量，以防引起腸胃不適。
5.烹飪時應充分加熱，以殺滅可能存在的微生物，保障食品安全。
綜上所述，月子期間適量食用杏鮑菇對產(chǎn)婦有益無害，但需注意烹飪方法和食用量，確保食品衛(wèi)生與營養(yǎng)平衡。
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什么是月勞病? 月勞病即月家癆、月子病、月癆、月中傷、干耳病，婦女在生產(chǎn)、引產(chǎn)、剖宮、流產(chǎn)后35天左右受寒、受氣及過性生活留下的疾病，每人的體質(zhì)不同，表現(xiàn)的癥狀不同，如：胃脹滿、食欲減退、四肢無力、浮腫、消化不好、貧血、心煩、心慌、長期腹瀉、小腹疼痛、有的小腹有結(jié)塊、身體逐漸消瘦等，病情的輕重及出世長短不一，有的滿月后病情出世，有的數(shù)年后病情出世。 查看全文»
