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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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馬文君 主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級甲等
營養(yǎng)科
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蘆筍和蘿卜可以一起吃,一般不會產(chǎn)生不良反應(yīng)。但食用時需注意個體差異和食用量。面對身體不適,切勿拖延,應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑,安全有效地恢復(fù)健康。
2018-08-16 11:31
1.營養(yǎng)成分:蘆筍富含多種維生素、礦物質(zhì)等,蘿卜也含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì),兩者搭配不會沖突。
2.消化影響:適量食用對消化功能通常無不良影響,但過量可能導(dǎo)致胃腸負擔(dān)加重。
3.過敏情況:少數(shù)人可能對蘆筍或蘿卜過敏,需留意身體反應(yīng)。
4.特殊人群:如患有胃腸道疾病者,食用時需謹慎,以免加重病情。
5.食用建議:選擇新鮮食材,烹飪方式要健康,以最大程度保留營養(yǎng)。
總之,一般情況下蘆筍和蘿卜能一起吃,但要根據(jù)自身情況合理食用。
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