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大頭菜和香菇能否一起食用?

大頭菜和香菇能否一起食用?

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    李百花 副主任醫(yī)師

    北京大學(xué)第三醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    營(yíng)養(yǎng)科

    大頭菜和香菇可以一起吃,有多種益處,如補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、抗癌、抗衰老等,但食用要適量。 1. 營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充:富含蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分。 2. 抗癌作用:含有的多糖等物質(zhì)有助于抑制癌細(xì)胞生長(zhǎng)。 3. 抗衰老:抗氧化成分能延緩細(xì)胞衰老進(jìn)程。 4. 明目功效:對(duì)眼睛有一定的保護(hù)作用。 5. 食用注意:適量食用,避免腸胃負(fù)擔(dān)過重。 總之,大頭菜和香菇搭配食用好處多,但要注意合理攝入。

    2024-09-27 04:57
就醫(yī)問藥

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什么是大頭?   大頭指頭圍大,即比正常頭圍均值大2個(gè)標(biāo)準(zhǔn)差,常為出生后數(shù)周或數(shù)月內(nèi)出現(xiàn)頭顱快速增大,少數(shù)出生時(shí)頭顱就明顯大于正常。正常新生兒頭圍徑(額枕)為33~35 cm;出生后頭6個(gè)月內(nèi)增長(zhǎng)較快,每月增加1.2~1.3 cm,前半年增長(zhǎng)可達(dá)8~10 cm,后半年增長(zhǎng)達(dá)2~4 cm;1歲時(shí)頭圍平均為46 cm,第2年增加2 cm,第3~4年增加2 cm,5歲時(shí)達(dá)50 cm。15歲時(shí)接近成人頭圍,約54~58 cm。 查看全文»

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    廣東省中醫(yī)院

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  • 金惠明

    主任醫(yī)師 教授

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