止咳潤(rùn)肺可通過(guò)飲用花茶，還可結(jié)合飲食調(diào)理等。包括選擇合適花茶、調(diào)整飲食、保持環(huán)境良好、中醫(yī)調(diào)理、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)等。 1.選擇合適花茶：如百合花茶，能潤(rùn)肺止咳；金銀花茶，有清熱解毒、潤(rùn)肺的作用；桂花茶，可舒緩喉嚨，止咳化痰。 2.調(diào)整飲食：多吃梨、枇杷等水果，也可用雪梨燉冰糖。 3.保持環(huán)境良好：室內(nèi)常通風(fēng)，保持空氣新鮮和一定濕度。 4.中醫(yī)調(diào)理：去正規(guī)醫(yī)院中醫(yī)科辯證治療。 5.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：增強(qiáng)體質(zhì)，有助于提高呼吸系統(tǒng)功能。 通過(guò)多種方式綜合調(diào)理，有助于緩解咳嗽、潤(rùn)肺，但癥狀嚴(yán)重時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。