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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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張敏 副主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第六醫(yī)院
三級(jí)甲等
消化內(nèi)科
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腸胃不好的人一般平時(shí)要注意保暖,小心受涼,要適量的多喝水,補(bǔ)充水分,提高人體的新陳代謝。多吃容易消化的食品,減少胃腸道的負(fù)擔(dān)。多吃新鮮的水果蔬菜,補(bǔ)充人體內(nèi)的維生素不足,提高抵抗力。高維生素飲食。多休息,少吃刺激性的食品,比如辣椒、生姜、蔥等。
2018-08-25 12:02
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