肩周炎是肩關(guān)節(jié)周圍炎的簡稱，多因肩部軟組織退行性病變、長期過度活動等引起。治療方法包括藥物治療、物理治療、運動康復(fù)等，飲食方面要注意營養(yǎng)均衡、避免刺激性食物等。 1. 疾病介紹：肩周炎以肩部疼痛和活動受限為主要癥狀，常夜間加重。病因包括肩部外傷、慢性勞損、內(nèi)分泌紊亂等。 2. 藥物治療：可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等，以減輕疼痛和炎癥。 3. 物理治療：如熱敷、按摩、針灸等，能改善局部血液循環(huán)，緩解肌肉緊張。 4. 運動康復(fù)：進行爬墻運動、鐘擺運動等，增強肩部肌肉力量，恢復(fù)關(guān)節(jié)活動度。 5. 飲食注意：多吃富含蛋白質(zhì)、維生素的食物，如瘦肉、蛋類、新鮮蔬果；少吃辛辣、油膩、生冷食物。 6. 日常護理：注意肩部保暖，避免提重物和過度勞累。 總之，肩周炎的治療需要綜合多種方法，并在日常生活中注意保養(yǎng)?；颊邞?yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進行規(guī)范治療。