脾虛能吃什么食物?
病情描述:前段時間查體發(fā)現(xiàn)有脾虛的毛病,讓注意飲食,那么脾虛能吃什么食物?
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回答1
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侯祥平 主治醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級甲等
中醫(yī)科
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你好,脾虛在飲食上一定要多吃健脾補(bǔ)氣的一些食物,不要吃一些生冷油膩的食物,像一些海產(chǎn)品田螺,螺獅,甲魚,蚌肉這些都有滋陰和清熱的作用,脾虛的人不宜多吃,可以用地瓜、山藥當(dāng)做主食,用薏苡仁,粳米,小麥糯米大棗熬粥,用白術(shù)、黨參、陳皮熬制一些湯喝,這些食物都有補(bǔ)脾胃和氣血的作用。
2018-08-08 13:48
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