便秘的食療方法有什么？
我爸時不時就會便秘的，雖然情況不是很嚴重，但是有時候也挺痛苦的，想拉又拉不出的?，F(xiàn)在打算用食療來幫助緩解他的便秘，所以想問下便秘的食療方法都有什么？
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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林玉潔 副主任醫(yī)師
中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院
三級甲等
中醫(yī)科
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你好，治療便秘的情況，飲食調(diào)節(jié)是治療該病的前提，也是關鍵。就可以讓病人多吃些含有膳食纖維的食物，多吃含有維生素的蔬菜和水果，多吃些容易消化和吸收的食物，同時注意多補充水分，這樣便秘的癥狀就會明顯緩解。如果病情較重時，可以到醫(yī)院就診，在醫(yī)生的指導下服用藥物治療。
2018-07-21 15:44
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什么是便秘? 便秘指糞便干燥、排出困難。便秘并不是一個獨立疾病，而是多種疾病引起的一組癥狀?，F(xiàn)代便秘的概念是糞便在腸管通過困難，運行時間長，排出次數(shù)減少，排出受阻并有直腸墜脹，排便不盡感等痛苦的一組癥狀。健康人攝入食物經(jīng)消化道形成糞便，排出體外需24-48h，排便間隔時間平均為(27.6±9.5)h，若超過48h即認為是便秘。以結(jié)直腸和肛門括約肌功能障礙為主要病理生理基礎的是便秘病(ICD)，屬于功能性便秘。結(jié)腸功能失常、盆底肌功能正常為慢傳輸性便秘，肛門括約肌功能失常、結(jié)腸運行正常為出口梗阻性便秘。 查看全文»
