長(zhǎng)白發(fā)女性該怎么辦?
病情描述:我頭發(fā)比較長(zhǎng),平常最喜歡的就是自己的長(zhǎng)頭發(fā)了,但是我發(fā)現(xiàn)最近怎么老是有白頭發(fā)啊,長(zhǎng)白發(fā)女性該怎么辦?
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回答1
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邵明陽(yáng) 主治醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
皮膚科
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您好,根據(jù)您所描述的情況,長(zhǎng)白發(fā)睡眠不足,工作壓力大,勞累等都有可能造成白頭發(fā)增多。為使白發(fā)變黑,可常吃些銅、鐵元素含量豐富的食物,如馬鈴薯、菠菜、番茄、柿子、豆類(lèi)、黑芝麻、胡桃肉、葵花子及動(dòng)物肝臟。要保持有充足的睡眠。不熬夜,作息要有規(guī)律。
2018-08-04 10:58
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