黄色标志的软件下载大全,亚洲一级无码Aⅴ

十歲肥胖兒童營(yíng)養(yǎng)食譜怎樣合理制定？

2018-07-19 16:18 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 肥胖癥

問(wèn)題：

十歲肥胖兒童營(yíng)養(yǎng)食譜怎樣合理制定？

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

關(guān)陽(yáng) 主治醫(yī)師

南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

三級(jí)甲等

營(yíng)養(yǎng)科

十歲肥胖兒童的營(yíng)養(yǎng)食譜制定，需考慮營(yíng)養(yǎng)均衡、熱量控制、食物選擇、烹飪方式、飲食規(guī)律等。面對(duì)身體不適，切勿拖延，應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復(fù)健康。
1.營(yíng)養(yǎng)均衡：包含主食、蛋白質(zhì)、油脂、蔬菜、水果，以及肉蛋奶。
2.熱量控制：根據(jù)兒童活動(dòng)量和身體情況，計(jì)算每日所需熱量。
3.食物選擇：多選用低熱量、高纖維食物，如粗糧、蔬菜。
4.烹飪方式：以清蒸、水煮為主，少用油炸、油煎。
5.飲食規(guī)律：定時(shí)定量，避免零食和夜宵。
合理制定十歲肥胖兒童的營(yíng)養(yǎng)食譜，有助于控制體重，促進(jìn)健康成長(zhǎng)。
2018-08-12 00:05

咨詢(xún)相關(guān)醫(yī)生

就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題

什么是肥胖癥? 　　肥胖癥是一種慢性病。指體內(nèi)脂肪堆積過(guò)多和(或)分布異常、體重增加，是包括遺傳和環(huán)境因素在內(nèi)的多種因素相互作用所引起的慢性代謝性疾病。據(jù)世界衛(wèi)生組織估計(jì)它是人類(lèi)目前面臨的最容易被忽視，但發(fā)病率卻在急劇上升的一種疾病。各年齡段均可發(fā)病，臨床上以40~50歲中壯年女性多見(jiàn)。查看全文»

疾病癥狀：關(guān)節(jié)痛乏力

推薦醫(yī)生 更多»

衛(wèi)巧賢
主任醫(yī)師 未知

廣州市婦女兒童醫(yī)療中心兒童醫(yī)院院區(qū)

擅長(zhǎng)：對(duì)兒童內(nèi)分泌疾病，如身材矮小、生長(zhǎng)過(guò)速、肥胖癥、兒童甲狀腺腫詳情»
陳宏
主任醫(yī)師 教授

南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院

擅長(zhǎng)：從事內(nèi)分泌和代謝病專(zhuān)業(yè)30余年。熟練掌握內(nèi)科及內(nèi)分泌科常見(jiàn)病詳情»
龔群
主任醫(yī)師 教授

上海兒童醫(yī)院

擅長(zhǎng)：小兒營(yíng)養(yǎng)性疾病、兒童生長(zhǎng)遲緩，生長(zhǎng)發(fā)育偏離及難治性佝僂病的診詳情»