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回答1
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孫克來 醫(yī)師
曹妃甸區(qū)六農(nóng)場醫(yī)院
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春天嬰幼兒適合吃一些富含維生素、礦物質(zhì)且性質(zhì)溫和的水果，如草莓、香蕉、蘋果、橙子、梨等。 1.草莓：富含維生素 C 和抗氧化物質(zhì)，有助于增強(qiáng)免疫力，促進(jìn)鐵的吸收。 2.香蕉：富含鉀元素，能幫助維持嬰幼兒的心肌功能正常，還能促進(jìn)消化。 3.蘋果：含有豐富的果膠和維生素，能促進(jìn)腸道蠕動，預(yù)防便秘。 4.橙子：富含維生素 C 和類黃酮等營養(yǎng)成分，可增強(qiáng)抵抗力。 5.梨：具有潤肺止咳的作用，能緩解春季可能出現(xiàn)的咳嗽癥狀。 總之，給嬰幼兒選擇水果時，要注意適量，從少量開始添加，觀察有無過敏等不良反應(yīng)。同時，盡量選擇新鮮、無農(nóng)藥殘留的水果。
2024-11-25 19:49
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