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食療怎樣有效調(diào)理月經(jīng)不調(diào)

2024-09-26 16:26 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 月經(jīng)不調(diào)

問題：

食療怎樣有效調(diào)理月經(jīng)不調(diào)

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

成芳平副主任醫(yī)師

廣東省中醫(yī)院

三級甲等

婦科

月經(jīng)不調(diào)可通過食療改善，包括飲食種類選擇、經(jīng)期特定食物等。如少吃辛香料、多吃肉、吃補血食品等。 1.提前型：應(yīng)少吃辛香料，如蔥、洋蔥、青椒，少吃肉，多吃青菜。 2.延遲型：宜少吃冷食，多吃肉。 3.經(jīng)期初：第一、二天宜吃豬肝等補血食品。 4.通用型：日?？啥喑约t棗、桂圓等補氣血食物。 5.注意型：避免食用辛辣、生冷和油膩食物。合理的食療有助于調(diào)理月經(jīng)不調(diào)，但個體情況不同，效果各異。若月經(jīng)不調(diào)嚴重，應(yīng)及時就醫(yī)。
2024-09-27 08:43

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