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缺鐵貧血的人吃什么好

2018-04-12 16:59 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 貧血

問題：

缺鐵貧血的人吃什么好

回答1
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肖家峰副主任醫(yī)師

麻城市木子店中心衛(wèi)生院

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您好，缺鐵貧血的人一般來說適合吃含有高蛋白的食物。如動(dòng)物肝臟、瘦肉類、蛋、奶及豆制品等優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食物。含鐵豐富的食物。如黃豆、黑豆、腐竹、紅腐乳、芹菜、薺菜、大棗、葵花子、核桃仁等植物性食品。膳食中應(yīng)包括含維生素豐富的食物。
2018-04-12 18:00

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什么是貧血? 　　貧血是臨床血液病中很常見的一組癥狀。1968年，世界衛(wèi)生組織提出：成年男性的血紅蛋白低于130g/L、成年女性的血紅蛋白低于120g/L者即可診斷為貧血。根據(jù)國內(nèi)調(diào)查資料，診斷標(biāo)準(zhǔn)有些不同，即：成年男性的血紅蛋白低于120g/L或紅細(xì)胞少于4 x10^12/L，成年女性的血紅蛋白低于105g/L或紅細(xì)胞少于3.5×10^12/L者，可診斷為貧血。查看全文»

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