舌苔發(fā)黃、舌頭胖大、睡醒后打嗝燒心、喉嚨不適，可能是由飲食不當(dāng)、脾胃虛弱、胃火旺盛、肝膽濕熱、胃食管反流病等因素引起。 1. 飲食不當(dāng)：長(zhǎng)期食用辛辣、油膩、刺激性食物，會(huì)加重胃腸負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致消化不良，出現(xiàn)上述癥狀。應(yīng)調(diào)整飲食，多吃清淡易消化的食物。 2. 脾胃虛弱：脾胃功能不佳，無(wú)法正常運(yùn)化水濕，水濕內(nèi)停，就會(huì)表現(xiàn)為舌頭胖大。可通過(guò)健脾祛濕的方法調(diào)理，如服用參苓白術(shù)散。 3. 胃火旺盛：多因邪熱犯胃或嗜酒、嗜食辛辣等所致。常有口臭、口渴、便秘等癥狀?？捎们逦更S連丸等藥物。 4. 肝膽濕熱：常因感受濕熱之邪或嗜食肥甘厚膩，釀生濕熱所致?？砂橛锌诳唷⒚{肋脹痛等?？捎谬埬憺a肝丸。 5. 胃食管反流?。何杆岱戳鞔碳な彻芎脱什浚瑫?huì)引起燒心、打嗝、喉嚨不適等。治療上可使用奧美拉唑腸溶膠囊等抑制胃酸分泌的藥物。 出現(xiàn)這些癥狀，如果調(diào)整飲食和生活習(xí)慣后仍無(wú)改善，建議及時(shí)就醫(yī)，明確病因，進(jìn)行針對(duì)性治療。同時(shí)，要注意保持良好的生活習(xí)慣，避免勞累和情緒波動(dòng)。

喉嚨不適，考慮為食管粘膜受損、咽喉炎引起的，胃部不適，考慮為胃炎、胃潰瘍等因素，可以行胃鏡檢查，要注意休息，忌刺激性、油膩的食物的懾入的。