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哪些食物有助于孩子智力發(fā)育

哪些食物有助于孩子智力發(fā)育

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    錢虹 主任醫(yī)師

    南方醫(yī)科大學口腔醫(yī)院

    三級甲等

    兒童口腔科

    孩子智力發(fā)育可通過飲食促進,如蛋類、魚類、蔬果、豆類、堅果等。身體不適時,要及時看醫(yī)生,根據(jù)醫(yī)囑進行治療,切勿自己胡亂用藥。
    1.蛋類:雞蛋富含優(yōu)質蛋白質和多種營養(yǎng),對大腦發(fā)育有益。
    2.魚類:特別是深海魚,富含DHA,能促進大腦神經發(fā)育。
    3.蔬果:新鮮蔬菜水果提供豐富維生素和礦物質,維持大腦正常功能。
    4.豆類:如大豆,含有植物蛋白和多種微量元素,助力智力發(fā)展。
    5.堅果:富含不飽和脂肪酸和蛋白質,如核桃,有益大腦。
    合理搭配這些食物,為孩子智力發(fā)育提供良好營養(yǎng)基礎。

    2018-03-19 10:05
就醫(yī)問藥

針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關內容,希望幫助您更好解決問題

什么是智能障礙?   人的智能有高低之分,這是因為個體的遺傳素質和后天的教育環(huán)境與社會實踐不同的結果。遺傳賦予個體智能發(fā)展的潛在可能性,但智能的實際發(fā)展和有效地發(fā)揮則依賴于個體的教育與學習,依賴于個體的主觀努力與實踐。由于先天稟賦的差異,所以有些個體從小就表現(xiàn)出優(yōu)異的智慧,的些被稱為“神童”。如果個體有健全的遺傳素質,但沒有學習和訓練,或者處于環(huán)境剝奪的情況之下,那么,智能就不能得到實際的發(fā)展。有些即使幼年被視為“神童”后來卻未見預期的發(fā)展,或許就是這個緣故。智能障礙(Intellectual functioning disorder)是指在智力能力功能和適應行為方面發(fā)生存在實質性限制的一種障礙。主要表現(xiàn)在概念、社交和應用的適應能力方面(美國AAMR2002年智能障礙定義)。 查看全文»

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