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老人喝靈芝水有何益處,能否長期飲用

失眠

老人吃靈芝對(duì)身體有什么好處,可以長期喝嗎,老爸身體一直不好,年級(jí)大了,有頑固性失眠,三高,以前愛喝茶,最近不喝茶了,一直在喝靈芝泡水,上個(gè)月在祁達(dá)堂買了一斤紫靈芝,給他郵回去了,我想問問,這靈芝老人喝對(duì)身體有什么好處,可以長期喝嗎

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    祝隆光 醫(yī)師

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    病情分析:老人喝靈芝水可能有調(diào)節(jié)免疫、改善睡眠、輔助降三高、保護(hù)心血管、延緩衰老等好處。但能否長期飲用需綜合多方面因素判斷。 1.調(diào)節(jié)免疫:靈芝中的多糖等成分有助于增強(qiáng)老人的免疫力,提高身體抵抗力,減少患病幾率。 2.改善睡眠:對(duì)頑固性失眠可能有一定的緩解作用,幫助老人獲得更好的睡眠質(zhì)量。 3.輔助降三高:能在一定程度上調(diào)節(jié)血壓、血脂和血糖,輔助改善三高癥狀。 4.保護(hù)心血管:有利于保護(hù)心血管系統(tǒng),降低心血管疾病的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。 5.延緩衰老:所含的抗氧化物質(zhì)可延緩細(xì)胞衰老,保持身體機(jī)能。 雖然靈芝水對(duì)老人有一定益處,但也不能完全依賴。老人的身體狀況各異,建議在飲用前咨詢醫(yī)生意見。同時(shí),要注意飲食均衡、適量運(yùn)動(dòng),保持良好的生活習(xí)慣。
    指導(dǎo)意見:你挺不錯(cuò)呀,對(duì)父母很孝順,但要有耐心,不要喝了一段時(shí)間沒有感覺到效果就認(rèn)為無效,可以長期堅(jiān)持喝它是個(gè)有益無害的東西,

    2024-11-05 08:55
就醫(yī)問藥

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什么是失眠?   失眠是指病人對(duì)睡眠時(shí)間或睡眠質(zhì)量不滿足并影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)。患者主訴睡不著,表現(xiàn)為入睡困難,中途醒轉(zhuǎn)或早醒。在社會(huì)節(jié)奏加快及競爭加劇的今天,失眠已經(jīng)成為一種十分普遍的現(xiàn)象。失眠癥發(fā)生率非常高,尤其在老年人和婦女中多見。 查看全文»

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