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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價
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郭麗娜 副主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
營養(yǎng)科
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青蘿卜富含多種營養(yǎng)成分,對身體有益,且可以直接食用。但食用也需適量,部分人群可能不適合。健康無小事,身體不適切莫忽視。及時就醫(yī),根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療,早日恢復(fù)健康。
2018-03-04 14:09
1.營養(yǎng)豐富:含有大量水分、維生素A、C,以及鈣、磷、碳水化合物等。
2.促進(jìn)消化:所含的淀粉酶等有助于消化食物。
3.增強(qiáng)免疫:豐富的維生素能增強(qiáng)身體的抵抗力。
4.可能抗癌:其含有的維生素A、C及糖化酵素等成分,可能抑制癌細(xì)胞生長。
5.潤肺止咳:對緩解肺部不適有一定幫助。
總之,青蘿卜是一種營養(yǎng)豐富的食物,但食用時應(yīng)結(jié)合自身情況,適量食用。
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