月經(jīng)前一天女性身體內(nèi)環(huán)境有變化，咖啡對(duì)其影響涉及多方面，如咖啡因作用、個(gè)人體質(zhì)、飲用量等。 1. 咖啡因作用：咖啡中的咖啡因可能影響神經(jīng)和內(nèi)分泌，導(dǎo)致情緒波動(dòng)或睡眠問題。 2. 個(gè)人體質(zhì)：不同體質(zhì)對(duì)咖啡因的耐受和反應(yīng)不同，敏感者可能癥狀更明顯。 3. 飲用量：少量飲用可能影響不大，大量飲用可能加重不適。 4. 激素影響：月經(jīng)前激素水平波動(dòng)，咖啡可能干擾正常的激素調(diào)節(jié)。 5. 潛在健康問題：若本身有心血管或消化系統(tǒng)疾病，喝咖啡可能加重病情。 總之，月經(jīng)前一天可以少量喝咖啡，但要關(guān)注自身反應(yīng)，如有不適及時(shí)停止。

女孩在月經(jīng)期，由于身體比較虛弱，而咖啡中的咖啡因和色素對(duì)身體有著很大的危害，不宜在月經(jīng)前期食用，也不要在月經(jīng)期食用，要注意飲食清淡，避免吃寒涼性辣的食物，注意休息。

你好，盡量不要喝為好，來月經(jīng)喝咖啡不好。月經(jīng)前和經(jīng)期喝咖啡會(huì)會(huì)使乳房脹痛，引起焦慮、易怒與情緒不穩(wěn)?？Х戎泻械目Х纫?qū)儆诖碳ば晕镔|(zhì)，容易刺激神經(jīng)和心血管，以致會(huì)產(chǎn)生月經(jīng)疼痛、經(jīng)期延長(zhǎng)和經(jīng)血過多的可能。