喝蜂蜜水減肥效果因人而異，受時(shí)間、個(gè)人體質(zhì)、飲用方式、蜂蜜種類、搭配飲食等影響。行用藥存在隱患，身體出現(xiàn)不適時(shí)，請(qǐng)務(wù)必咨詢醫(yī)生，科學(xué)治療。
1.時(shí)間：早上喝可能補(bǔ)充能量，晚上喝要注意血糖。
2.個(gè)人體質(zhì)：不同體質(zhì)對(duì)蜂蜜水的反應(yīng)不同。
3.飲用方式：水溫不宜過高，涼水為宜。
4.蜂蜜種類：不同花蜜效果有差別。
5.搭配飲食：單純喝蜂蜜水效果有限，需配合健康飲食。
合理飲用蜂蜜水可能對(duì)減肥有一定輔助作用，但不能僅依賴于此，還需綜合多種方法。

醫(yī)生建議：你好，早上起來最好喝蜂蜜水，中午吃完飯以后可以喝杯檸檬水，有助于消化！堅(jiān)持一定是可以有效果的。另外，你還可以試試使用簡亭由多種天然植物原料組方配制而成，內(nèi)含甾體苷HG-12、HCA2、膳食纖維、葡甘露聚糖、蘆薈甙等多種天然高效的控脂成分，強(qiáng)強(qiáng)聯(lián)合，形成合力，通過“一阻一燃”（一邊阻止脂肪合成+一邊燃燒已有脂肪，兩個(gè)過程同時(shí)進(jìn)行）的方式實(shí)現(xiàn)自動(dòng)，快速，健康地控制體重及燃燒脂肪，打造魔鬼身材。

醫(yī)生建議：您好，喝蜂蜜減肥是說用蜂蜜水代餐····早晨和晚上只喝一杯蜂蜜水···會(huì)有很好的效果··但是堅(jiān)持起來會(huì)很困難···你可以試試黃瓜雞蛋減肥法···早晨吃一根黃瓜一個(gè)煮雞蛋··中午吃一根黃瓜一個(gè)煮雞蛋···晚上只吃一根黃瓜···堅(jiān)持一個(gè)星期···如果你嚴(yán)格遵照的話···可以瘦14斤··也就是一天兩斤···親身體驗(yàn)··絕不是虛構(gòu)···如果有任何疑問可以HI我···