粗糧的養(yǎng)分價值高，有利于白癜風(fēng)患者的身體健康，多吃粗糧對白癜風(fēng)患者是有很多好處的。粗糧主要是指比如像玉米、高粱﹑小米等食物，與細糧相對。希望白癜風(fēng)患者日常多補養(yǎng)分，多吃些粗糧，而黃豆和黑豆，其內(nèi)富含豐厚的蛋白質(zhì)、脂肪、微量元素，還富含碳水化合物，足以供應(yīng)白癜風(fēng)患者所必需的養(yǎng)分成分。

粗糧中富含許多對人體有利的生命元素成分，就綠豆來講，其內(nèi)富含較多蛋白質(zhì)、脂肪、磷、鈣、維生素B1、B2及煙酸等，具有清熱解毒、避暑止渴、利尿等作用。白癜風(fēng)患者朋友們可獨自煮綠豆湯食用，協(xié)助病況恢復(fù)，尤其在夏天吃綠豆的作用尤為杰出，這些都是對白癜風(fēng)患者大有益處的養(yǎng)生品。

粗糧僅僅是飲食的一種，它和日常的好壞沒有直接的聯(lián)絡(luò)。在平常生活中所食用的小米也具有很高的養(yǎng)分價值，白癜風(fēng)患者朋友們能夠多吃一些小米，來彌補體內(nèi)所缺少的養(yǎng)分。再有，患者常吃紅豆可協(xié)助健脾利濕、解毒消腫，當(dāng)然也能夠同花生、紅棗、等煮粥，有潤肺益氣和調(diào)整胃腸的功用。