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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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龔峻梅 副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
三級(jí)甲等
血液腫瘤科/血液病科
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你好,貧血的人吃什么食物補(bǔ)血,根據(jù)你的描述,可以吃紅棗、紅豆、紅米、動(dòng)物內(nèi)臟;動(dòng)物內(nèi)臟中的鐵含量往往高于動(dòng)物的肉,如豬肝、牛肝、羊肝、雞肝等;像紅棗紅豆核桃粉補(bǔ)氣血效果就很好,再配上一定量的運(yùn)動(dòng),貧血的癥狀會(huì)逐漸改善的。
2017-12-09 21:46
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