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女生來姨媽時(shí)應(yīng)如何應(yīng)對(duì)

2017-12-09 07:11 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

女生來姨媽時(shí)應(yīng)如何應(yīng)對(duì)

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

成芳平副主任醫(yī)師

廣東省中醫(yī)院

三級(jí)甲等

婦科

女生來姨媽時(shí)，要注意衛(wèi)生、飲食、休息、情緒和保暖等。如果身體不適，請(qǐng)盡快尋求醫(yī)療幫助，按照醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切莫自行用藥。
1.衛(wèi)生：勤換衛(wèi)生巾，每天用溫水清洗外陰。
2.飲食：避免生冷、辛辣食物，多吃溫?zé)?、營養(yǎng)豐富的食物，如瘦肉、蛋類。
3.休息：保證充足睡眠，避免勞累和劇烈運(yùn)動(dòng)。
4.情緒：保持心情舒暢，避免緊張、焦慮。
5.保暖：注意腹部保暖，尤其是秋冬季節(jié)。
女生來姨媽是正常生理現(xiàn)象，只要做好上述方面，一般能順利度過經(jīng)期。
2017-12-09 07:43

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