預(yù)防盆腔炎復(fù)發(fā)，需要從多方面入手，包括個(gè)人衛(wèi)生、飲食、性生活、增強(qiáng)體質(zhì)及定期復(fù)查等。如不注意，可能會(huì)導(dǎo)致病情反復(fù)，增加治療難度。如果身體不適，請(qǐng)盡快尋求醫(yī)療幫助，按照醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切莫自行用藥。
1.注意個(gè)人衛(wèi)生：每天用溫水清洗外陰，專人專盆，勤換內(nèi)褲，選擇棉質(zhì)透氣內(nèi)褲。
2.合理飲食：避免辛辣、油膩、煎烤食物，保持低脂肪、高蛋白的飲食。
3.規(guī)律性生活：性生活前后清潔外生殖器，避免多個(gè)性伴侶。
4.增強(qiáng)體質(zhì)：適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，如慢跑、瑜伽等，提高自身免疫力。
5.定期復(fù)查：遵醫(yī)囑定期進(jìn)行婦科檢查，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題。
6.避免宮腔操作：盡量減少不必要的刮宮、引產(chǎn)等宮腔手術(shù)。
做好以上預(yù)防措施，有助于降低盆腔炎復(fù)發(fā)的風(fēng)險(xiǎn)，維護(hù)女性生殖系統(tǒng)健康。