舌頭兩側(cè)發(fā)紫可能與血液循環(huán)不良、體內(nèi)有瘀血、肝膽疾病、寒證、食物中毒等因素有關(guān)。身體健康為重，一旦感到不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免自行診斷用藥帶來(lái)的風(fēng)險(xiǎn)。
1.血液循環(huán)不良：長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)或局部受壓，導(dǎo)致血液流通不暢?？赏ㄟ^(guò)適度運(yùn)動(dòng)、按摩改善。
2.體內(nèi)有瘀血：多因氣血運(yùn)行不暢。中醫(yī)調(diào)理，如服用活血化瘀的中藥，如丹參、赤芍、桃仁等，但需遵醫(yī)囑。
3.肝膽疾?。喝绺窝住⒛懩已椎?。需就醫(yī)檢查，明確診斷后治療。
4.寒證：外感寒邪或陽(yáng)氣不足。注意保暖，可適當(dāng)食用溫?zé)崾澄铩?br/>5.食物中毒：某些毒素影響。及時(shí)就醫(yī)處理。
舌頭兩側(cè)發(fā)紫的原因多樣，若持續(xù)不緩解或伴有其他不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確原因后針對(duì)性治療。