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頑固性便秘且因減肥不規(guī)律飲食

肥胖癥

頑固性便秘且因減肥不規(guī)律飲食

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    田虹 副主任醫(yī)師

    中山大學附屬第三醫(yī)院

    三級甲等

    消化內科

    頑固性便秘危害較大,且不規(guī)律飲食減肥不可取。長期如此易引發(fā)多種健康問題,嚴重時需就醫(yī)。身體不適時,要及時看醫(yī)生,根據醫(yī)囑進行治療,切勿自己胡亂用藥。
    1.便秘成因:飲食不均衡、缺乏運動、精神壓力大、腸道疾病、藥物副作用等。
    2.危害表現(xiàn):可能導致腹脹腹痛、痔瘡肛裂、腸道毒素堆積,影響皮膚狀態(tài)。
    3.飲食調整:多吃富含膳食纖維的食物,如蔬菜、水果、全谷物。
    4.運動建議:每天進行適量有氧運動,如慢跑、游泳等。
    5.治療方法:可使用開塞露、乳果糖等藥物,但需遵醫(yī)囑。
    6.心理調節(jié):保持心情舒暢,避免焦慮緊張加重便秘。
    總之,要改善頑固性便秘,需養(yǎng)成良好的生活和飲食習慣。切忌通過不吃飯來減肥,以免損害健康。

    2017-11-04 17:47
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