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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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郭麗娜 副主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
營養(yǎng)科
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蜂蜜腌制檸檬食用在一定程度上對身體有益，但不能單純依靠它來實現(xiàn)美容排毒減肥的顯著效果。身體健康為重，一旦感到不適，應(yīng)及時就醫(yī)，避免自行診斷用藥帶來的風(fēng)險。
2017-10-17 11:31
1.檸檬富含維生素C等營養(yǎng)成分，對皮膚健康有一定幫助。
2.蜂蜜有一定的潤腸通便作用，但效果因人而異。
3.美容效果有限，皮膚狀態(tài)還受遺傳、作息等多種因素影響。
4.排毒的概念較為模糊，身體有自身的代謝和排泄機制。
5.減肥不能僅依賴某種食物，還需綜合控制飲食和增加運動量。
總之，蜂蜜腌制檸檬可作為健康飲食的一部分，但不應(yīng)過分夸大其美容排毒減肥的作用。要保持良好的身體狀態(tài)，應(yīng)養(yǎng)成均衡飲食、適量運動和規(guī)律作息的習(xí)慣。
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