早期脂肪肝的治療，主要包括改善生活方式、合理飲食、增加運(yùn)動、控制體重、避免飲酒，以及必要時的藥物治療等。 1.改善生活方式：保持規(guī)律作息，避免熬夜，減輕精神壓力，有助于維持身體正常代謝。 2.合理飲食：減少高熱量、高脂肪、高糖食物的攝入，增加蔬菜、水果、全谷物的比例。 3.增加運(yùn)動：每周進(jìn)行至少 150 分鐘的中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動，如快走、慢跑、游泳等，可促進(jìn)脂肪消耗。 4.控制體重：通過上述方法，將體重控制在正常范圍內(nèi)，有利于減輕脂肪肝。 5.避免飲酒：酒精會加重肝臟負(fù)擔(dān)，戒酒對脂肪肝的恢復(fù)至關(guān)重要。 6.藥物治療：若生活方式調(diào)整效果不佳，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物，如多烯磷脂酰膽堿、水飛薊素、二甲雙胍等。但藥物治療應(yīng)遵循醫(yī)囑。 總之，早期脂肪肝通過積極的綜合治療，多數(shù)可以逆轉(zhuǎn)?；颊咭匾暡?jiān)持治療，定期復(fù)查，同時前往正規(guī)醫(yī)院就診。

輕度脂肪肝一般不用藥治療，但如果沒有及早干預(yù)，病情不斷加重也可能引起嚴(yán)重的后果，所以早防早治具有重要的意義。脂肪肝的治療包括消除病因、控制飲食、體育運(yùn)動和藥物治療?！　】刂骑嬍常赫{(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，做到葷素搭配。平時經(jīng)常飲酒者必須徹底戒酒。多食用燕麥、玉米、海帶、大蒜、蘋果、牛奶、洋蔥、甘薯、胡蘿卜、山楂等食物，可起到降脂作用。按照中醫(yī)酸入肝，夏季可喝酸梅湯增強(qiáng)肝臟的代謝功能?！　◇w育運(yùn)動：運(yùn)動可消耗體能，促進(jìn)脂肪代謝，這是減肥、控制體重最有效的方法，有利于脂肪肝的治療。 　　藥物治療：輕型脂肪肝一般不用藥治療，中、重型脂肪肝應(yīng)按醫(yī)囑使用降脂與去脂藥物。