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回答1
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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早期脂肪肝的治療,主要包括改善生活方式、合理飲食、增加運(yùn)動、控制體重、避免飲酒,以及必要時的藥物治療等。 1.改善生活方式:保持規(guī)律作息,避免熬夜,減輕精神壓力,有助于維持身體正常代謝。 2.合理飲食:減少高熱量、高脂肪、高糖食物的攝入,增加蔬菜、水果、全谷物的比例。 3.增加運(yùn)動:每周進(jìn)行至少 150 分鐘的中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動,如快走、慢跑、游泳等,可促進(jìn)脂肪消耗。 4.控制體重:通過上述方法,將體重控制在正常范圍內(nèi),有利于減輕脂肪肝。 5.避免飲酒:酒精會加重肝臟負(fù)擔(dān),戒酒對脂肪肝的恢復(fù)至關(guān)重要。 6.藥物治療:若生活方式調(diào)整效果不佳,可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物,如多烯磷脂酰膽堿、水飛薊素、二甲雙胍等。但藥物治療應(yīng)遵循醫(yī)囑。 總之,早期脂肪肝通過積極的綜合治療,多數(shù)可以逆轉(zhuǎn)?;颊咭匾暡?jiān)持治療,定期復(fù)查,同時前往正規(guī)醫(yī)院就診。
2024-10-21 17:54
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回答2
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吳宇金 副主任中醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬中醫(yī)醫(yī)院
三級甲等
脾胃科(消化內(nèi)科)
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輕度脂肪肝一般不用藥治療,但如果沒有及早干預(yù),病情不斷加重也可能引起嚴(yán)重的后果,所以早防早治具有重要的意義。脂肪肝的治療包括消除病因、控制飲食、體育運(yùn)動和藥物治療?! 】刂骑嬍常赫{(diào)整飲食結(jié)構(gòu),做到葷素搭配。平時經(jīng)常飲酒者必須徹底戒酒。多食用燕麥、玉米、海帶、大蒜、蘋果、牛奶、洋蔥、甘薯、胡蘿卜、山楂等食物,可起到降脂作用。按照中醫(yī)酸入肝,夏季可喝酸梅湯增強(qiáng)肝臟的代謝功能?! ◇w育運(yùn)動:運(yùn)動可消耗體能,促進(jìn)脂肪代謝,這是減肥、控制體重最有效的方法,有利于脂肪肝的治療。 藥物治療:輕型脂肪肝一般不用藥治療,中、重型脂肪肝應(yīng)按醫(yī)囑使用降脂與去脂藥物。
2024-10-22 07:57
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