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怎樣通過飲食來預(yù)防過敏性呼吸疾?。?/h3>

飲食如何防治過敏性呼吸疾???

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    黃飛龍 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    婦產(chǎn)科

    飲食對于防治過敏性呼吸疾病具有重要作用,包括避免過敏原食物、攝入富含營養(yǎng)的食物、保持飲食均衡、控制食物攝入量、注意飲食衛(wèi)生等。 1. 避免過敏原食物:常見的過敏原有海鮮、牛奶、雞蛋等。明確自身過敏原,避免食用相應(yīng)食物,能減少過敏反應(yīng)。 2. 攝入富含營養(yǎng)的食物:多吃新鮮蔬菜和水果,如菠菜、蘋果等,富含維生素和礦物質(zhì),有助于增強免疫力。 3. 保持飲食均衡:保證攝入足夠的蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質(zhì),如瘦肉、谷物、堅果等。 4. 控制食物攝入量:避免暴飲暴食,防止加重腸胃負(fù)擔(dān),影響身體整體健康。 5. 注意飲食衛(wèi)生:不吃變質(zhì)食物,防止細(xì)菌、病毒等感染,引發(fā)呼吸道炎癥。 總之,合理的飲食是預(yù)防過敏性呼吸疾病的重要一環(huán),但同時也要結(jié)合適當(dāng)?shù)倪\動、良好的生活習(xí)慣等綜合措施。

    2024-10-17 17:58
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    陳寧 主任醫(yī)師

    廣東省第二中醫(yī)院

    三級甲等

    呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科

    中醫(yī)講究“醫(yī)食同源”,而廣東人素有煲湯的飲食習(xí)慣,喜歡在飯前飯后都喝上一碗湯便覺得身心舒暢。很多人都喜歡在煲湯時放入一些藥材,可起到保健治病的作用。其實煲湯的方子所需要的藥材都是人們?nèi)粘I钪休^為常見的,由于廣東的春天較為潮濕,宜煲一些有健脾祛濕功效的湯品,一般可以用淮山、黨參、北芪、薏米等藥材?! ∪绻麚?dān)心北芪容易引起上火也可改用五指毛桃,也有補氣健脾的作用。對于陰虛火旺體質(zhì)的人,更適合玉竹、百合這類更為滋潤的藥材煲湯,可滋陰降火,增強抗病能力。

    2024-10-18 03:32
就醫(yī)問藥

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什么是皮膚過敏?   皮膚過敏是一種很常見的過敏形式,有20%的人有皮膚過敏現(xiàn)象。皮膚過敏主要是指當(dāng)皮膚受到各種刺激如不良反應(yīng)的化妝品、化學(xué)制劑、花粉、某些食品、污染的空氣等等,導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)紅腫、發(fā)癢、脫皮及過敏性皮炎等異?,F(xiàn)象。多數(shù)病例目前還沒有根治的方法,如果患者再次與過敏原接觸,仍舊會復(fù)發(fā)。 查看全文»

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  • 王群

    主任醫(yī)師

    廣東省人民醫(yī)院

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  • 陳達燦

    主任醫(yī)師 教授

    廣東省中醫(yī)院

    擅長:過敏性皮膚?。ㄈ缡n麻疹、濕疹、異位性皮炎)、紅斑狼瘡、性病、 詳情»

  • 李其林

    主任醫(yī)師 博士研究生導(dǎo)師

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周玨偉

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