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為何臨近春節(jié)白領易產生焦慮情緒?

為什么臨近春節(jié)白領會越來越焦慮?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    薛祖洋 醫(yī)師

    冠縣人民醫(yī)院

    二級甲等

    兒科

    臨近春節(jié)白領越來越焦慮,主要與工作壓力、經濟負擔、社交期望、家庭責任及時間緊迫等因素有關。 1.工作壓力:春節(jié)前工作任務往往增多,加班頻繁,業(yè)績考核迫在眉睫,這使得白領心理負擔加重。 2.經濟負擔:春節(jié)期間的各項消費,如禮品、紅包、聚會等,給白領帶來經濟壓力。 3.社交期望:親朋好友間的聚會增多,存在比較心理,擔心自己的工作、生活狀況不如他人。 4.家庭責任:要照顧家人、安排節(jié)日活動等,若處理不當易產生焦慮。 5.時間緊迫:準備年貨、打掃衛(wèi)生等事務繁多,時間有限,導致焦慮情緒產生。 總之,臨近春節(jié)白領產生焦慮情緒是多種因素綜合作用的結果。應學會自我調節(jié),如適當運動、合理規(guī)劃時間和財務等。若焦慮嚴重,影響生活,可尋求專業(yè)心理醫(yī)生幫助。

    2024-10-14 13:36
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    潘集陽 主任醫(yī)師

    暨南大學附屬第一醫(yī)院

    三級甲等

    精神醫(yī)學科

    春節(jié)對于小朋友而言是收紅包的好日子,可對于不少打工的年輕人而言,卻是“破財”的日子。有不少打工族認為,春節(jié)的紅包、親友的聚會等等,對于他們來說是一筆較大的消費,微薄的收入該如何支付這筆龐大的數目。這也成為了他們焦慮的根源。 除此之外,白領在過去一年定下的各項目標,仍有部分沒有完成;在新的一年里又將出現更多的新目標。新舊工作堆積如山,惡性循環(huán),不知何時才能將所有目標完成。這些因素都可能造成個體的心理沖突,使白領產生不安、焦慮的情緒。

    2024-10-14 15:48
就醫(yī)問藥

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什么是焦慮癥?   焦慮(anxiety)通常指一種情緒反應,是人們面對環(huán)境中一些即將來臨、可能發(fā)生的災禍或重大生活事件時,機體適應環(huán)境變化而產生的一種復合情緒反應。引起焦慮的軀體疾病中,25%是繼發(fā)于神經系統疾病,25%是內分泌原因,12%是循環(huán)系統疾病、慢性感染等,14%是其他科疾病的誤診。焦慮癥的發(fā)病年齡大多在16~40歲,尤以20歲左右多見,女性多于男性。 查看全文»

頭暈 焦慮
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  • 鄒義壯

    主任醫(yī)師

    北京回龍觀醫(yī)院

    擅長:抑郁障礙、雙向性情感障礙、焦慮障礙和睡眠障礙的診斷、治療。 詳情»

  • 徐莉萍

    主任醫(yī)師 副教授

    廣州醫(yī)科大學附屬腦科醫(yī)院

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擅長:精神分裂癥、抑郁癥、精神障礙睡眠障礙、焦慮癥、強迫癥、心理疏導雙想情感障礙等疑難雜癥的治療研究有著獨到的見解、療效顯著

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