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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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楊力 主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學珠江醫(yī)院
三級甲等
內(nèi)分泌科
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你好,水果有的是酸性的,也有的是堿性,大體上入口是甜食的,多數(shù)為酸性食物;入口較酸者,多數(shù)是堿性食物。 香蕉、酪離、蘋果等甜性水果,為酸性;葡萄、葡萄柚、檸檬、柳橙等較酸的水果,則為堿性食物。 在日常生活中,可依此把握酸堿值平衡的原則。 食物的酸堿,并不是憑口感,而是食物經(jīng)過消化吸收之后在體內(nèi)吸收代謝后的結果。 如果食物代謝后所產(chǎn)生的磷酸根、硫酸根、氯離子等離子比較多,就容易在體內(nèi)形成酸,而產(chǎn)生酸性反應。 如果產(chǎn)生的鈉離子、鉀離子、鎂離子、鈣離子較多,就容易在體內(nèi)產(chǎn)生較多的堿,形成堿性反應。祝你健康!
2017-09-22 21:50
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