預(yù)防幽門螺桿菌感染，可從注意飲食衛(wèi)生、養(yǎng)成良好生活習(xí)慣、避免共用餐具、增強(qiáng)自身免疫力、定期體檢等方面著手。 1. 注意飲食衛(wèi)生：不吃生冷食物，不喝生水，瓜果蔬菜洗凈。 2. 養(yǎng)成良好生活習(xí)慣：規(guī)律作息，避免熬夜，適度運(yùn)動，保持心情舒暢。 3. 避免共用餐具：實(shí)行分餐制，使用公筷公勺，不與他人共用牙刷、杯子等。 4. 增強(qiáng)自身免疫力：均衡飲食，攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如魚肉、蛋類、新鮮蔬果。 5. 定期體檢：尤其是有家族病史或經(jīng)常在外就餐的人群，可通過呼氣試驗(yàn)等檢查是否感染。 總之，預(yù)防幽門螺桿菌感染需要多方面注意，從日常生活的點(diǎn)滴做起，保持良好的衛(wèi)生和生活習(xí)慣，才能有效降低感染風(fēng)險。

家里有胃病的患者，最好采用公筷，并定期對筷子進(jìn)行消毒處理，這是預(yù)防幽門螺桿菌感染的有效途徑。由于感染幽門螺桿菌后并無癥狀，所以如果年齡在40歲以上，有胃癌的家族史，在檢查中發(fā)現(xiàn)有以下三種問題，應(yīng)及早檢查是否感染了幽門螺桿菌?！　。?） 做胃鏡發(fā)現(xiàn)胃黏膜有癌前病變；　?。?） 胃鏡發(fā)現(xiàn)有胃黏膜萎縮、不典型增生；　　（3） 曾經(jīng)做過胃息肉切除手術(shù)；　　一般來說，通過查大便、做呼氣試驗(yàn)、抽血查幽門螺桿菌抗體三種非侵入性檢測方法可以篩查幽門螺桿菌。